Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εφηβείας σου να βρεις ένα χόμπυ ή μια δραστηριότητα να ασχολείσαι στον ελεύθερο χρόνο σου (που μπορείς να βρεις αν δεν έχεις είναι σίγουρο). Το σχολείο κακά τα ψέματα κάνει τη ζωή σου μονότονη. Είναι αναγκαίο μέσα στη βδομάδα σου να έχεις να κάνεις κάτι που να σε ευχαριστεί, να σε εκτονώνει και να σε γεμίζει ενέργεια έτσι ώστε να μπορείς να ανταπεξέλθεις στην καθημερινότητα σου. Αν δεν ξέρεις τι να διαλέξεις θα χρειαστεί να δοκιμάσεις διαφορετικά πράγματα μέχρι να βρεις αυτό που σου ταιριάζει.

Το διάβασμα για το σχολείο είναι απαιτητικό. Όμως αυτό δε χρειάζεται να σε αποτρέπει να διαβάσεις άλλα βιβλία, γιατί τα οφέλη αυτής της συνήθειας είναι πολλά και μη μετρήσιμα. 

• Βελτιώνει τον γραπτό και τον προφορικό λόγο. Ναι...και την ορθογραφία!
• Μειώνει το στρες. Το μυαλό μας δε μπορεί να σκεφτεί 2 πράγματα ταυτόχρονα. Έτσι όταν είμαστε απορροφημένοι σε ένα βιβλίο δε μπορούμε να σκεφτούμε και όλα αυτά που μας αγχώνουν, οπότε μας κάνει καλό.